Incontinentie

Incontinentie behandeling

Incontinentie, het onvermogen om urine of ontlasting vrijwillig te controleren, kan worden veroorzaakt door diverse medische aandoeningen, zwakte van de bekkenbodemspieren, of zenuwbeschadiging. Het is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft, vooral op oudere leeftijd. Behandelingsopties variëren afhankelijk van het type en de ernst van de incontinentie en kunnen fysiotherapie voor bekkenbodemspieren, medicatie die de blaasfunctie reguleert, of chirurgische ingrepen omvatten. Dagelijkse managementstrategieën zoals plasroosters, dieetveranderingen en het gebruik van incontinentieproducten kunnen ook helpen om de symptomen en de impact op het dagelijks leven te beheersen. Het is belangrijk om met een zorgverlener te overleggen voor een nauwkeurige diagnose en gepersonaliseerde behandeling. Schroom niet om hulp te zoeken, want er zijn effectieve manieren om deze conditie te behandelen en te beheren.

Medicijnen tegen incontinentie

Er zijn verschillende medicijnen beschikbaar die je kunnen helpen bij het beheersen van incontinentie. Deze medicijnen werken op verschillende manieren, afhankelijk van het type incontinentie dat je ervaart. Voor stress-incontinentie, waarbij je urine verliest bij fysieke inspanning, worden vaak medicijnen voorgeschreven die de blaasspier versterken. Overactieve blaas, een andere vorm van incontinentie, kan worden behandeld met medicijnen die de blaaswerking reguleren en de frequentie van het urineren verminderen. Sommige van de meest voorgeschreven medicijnen voor incontinentie zijn anticholinergica (medicijnen die spieren helpen ontspannen), zoals oxybutynine en tolterodine. Deze medicijnen werken door de blaas te kalmeren en de drang om te plassen te verminderen. Beta-3 adrenerge agonisten, zoals mirabegron, helpen de blaasspier te ontspannen, wat ook helpt om urine-incontinentie te verminderen. Raadpleeg altijd je arts voordat je begint met een medicijn, zodat je de juiste diagnose en behandeling krijgt.

• Betmiga: Een medicijn dat helpt bij de behandeling van een overactieve blaas door de spieren van de blaas te ontspannen, wat de frequentie van urineren vermindert.
• Dridase: Een geneesmiddel dat gebruikt wordt om incontinentie en een overactieve blaas te behandelen door de spiercontracties in de blaas te verminderen.
• Oxybutynine: Een medicijn dat helpt bij het beheersen van onwillekeurige samentrekkingen van de blaas, waardoor de symptomen van incontinentie worden verminderd.
• Solifenacine: Een middel dat gebruikt wordt bij de behandeling van een overactieve blaas door de spieren te ontspannen, wat helpt om ongewild urineverlies te verminderen.
• Vesicare: Een geneesmiddel dat wordt gebruikt bij de behandeling van een overactieve blaas, waarbij het de samentrekkingen van de blaas vermindert en helpt bij het beheersen van symptomen zoals vaak moeten plassen of incontinentie.

Wat te doen bij incontinentie

Als je last hebt van incontinentie, zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om het probleem te beheersen en je dagelijks comfort te verbeteren. Het is belangrijk om eerst een arts te raadplegen om de oorzaak van de incontinentie vast te stellen en om te bepalen welke behandelingsopties voor jou geschikt zijn. Een van de eerste aanbevelingen kan zijn om je levensstijl aan te passen. Dit kan onder andere betekenen dat je je vochtinname aanpast, specifieke bekkenbodemoefeningen doet om de spieren te versterken en bepaalde voedingsmiddelen vermijdt die de blaas irriteren, zoals cafeïne en alcohol. Daarnaast zijn er verschillende hulpmiddelen verkrijgbaar, zoals absorberende pads en broekjes, die je kunnen helpen om je zelfvertrouwen en comfort te behouden. Vergeet niet dat je niet alleen bent; veel mensen hebben baat bij deze producten en vinden dat ze aanzienlijk bijdragen aan de kwaliteit van hun leven.

Tips voor incontinentie behandelen

• Bekkenbodemoefeningen: Regelmatig oefenen kan de spieren rondom je blaas versterken en kan helpen om beter controle te krijgen over je blaas. Deze oefeningen kunnen bijvoorbeeld bestaan uit het aanspannen en ontspannen van je bekkenbodemspieren, ook wel bekend als de kegeloefeningen.
• Voeding en hydratatie: Het verminderen van de inname van prikkelende stoffen zoals koffie, alcohol en pittig eten kan helpen bij het verminderen van incontinentie symptomen. Daarnaast is het belangrijk om voldoende water te drinken om urineweginfecties te voorkomen, maar vermijd te veel drinken vlak voor het slapengaan.
• Bladder training: Dit houdt in dat je een schema maakt voor toiletbezoekjes en je je blaas leert langer vast te houden. Het kan een paar weken duren, maar veel mensen vinden deze techniek effectief.
• Medische hulpmiddelen: Naast medicijnen zijn er ook andere medische hulpmiddelen die kunnen helpen. Dit kan variëren van vaginale kegeltjes die je kunt gebruiken bij bekkenbodemoefeningen tot speciaal aangepaste bandjes die chirurgisch kunnen worden geplaatst om de urinebuis te ondersteunen.
• Stressmanagement: Het verminderen van stress kan ook een positieve invloed hebben op je incontinentie problemen. Overweeg ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie of diepe ademhalingsoefeningen.

Incontinentie kan een uitdagend probleem zijn, maar met de juiste behandeling en ondersteuning is er veel dat je kunt doen om je situatie te verbeteren. Bekijk ons aanbod op EurMedi en ontdek welke producten en medicijnen je kunnen helpen bij het beheersen van incontinentie. Neem de controle terug en leef je leven zoals jij dat wilt.