Wat doen bij blaasontsteking

Een blaasontsteking, ook wel cystitis genoemd, is een veelvoorkomende infectie aan de urinewegen. Het kan ongemakkelijk en pijnlijk zijn, maar gelukkig is het meestal goed te behandelen. In deze blog leggen we alles uit wat je moet weten over blaasontsteking, inclusief symptomen, oorzaken, behandelingen en preventieve maatregelen. Lees verder om te ontdekken hoe je jezelf het beste kunt beschermen en wat je moet doen als je symptomen ervaart.

Wat is een blaasontsteking?

Een blaasontsteking wordt veroorzaakt door bacteriën, meestal de Escherichia coli (E. coli) bacterie, die de blaas binnendringen en een infectie veroorzaken. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen vanwege de kortere urethra (plasbuis), waardoor bacteriën gemakkelijker in de blaas kunnen komen.

Symptomen van blaasontsteking

Het is belangrijk om de symptomen van een blaasontsteking te herkennen, zodat je snel actie kunt ondernemen. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Brandend gevoel tijdens het plassen.
• Aandrang om vaak te plassen, zelfs als er weinig urine is.
• Troebele of sterk ruikende urine.
• Pijn in de onderbuik.
• Bloed in de urine (hematurie).
• Koorts (in ernstige gevallen).

Als je last hebt van een of meer van deze symptomen, is het raadzaam om contact op te nemen met een arts voor een juiste diagnose en behandeling.

Oorzaken van blaasontsteking

De belangrijkste oorzaken van blaasontsteking zijn bacteriën die via de urethra in de blaas terechtkomen. Deze bacteriën kunnen op verschillende manieren in de urinewegen terechtkomen:

• Slechte hygiëne: Onvoldoende of onjuiste hygiëne bij toiletbezoek kan bacteriën verspreiden.
• Seksuele activiteit: Seksuele gemeenschap kan bacteriën in de urinewegen introduceren.
• Gebruik van bepaalde anticonceptiemiddelen: zoals een pessarium.
• Vertraagd plassen: Lang wachten met plassen kan leiden tot bacteriegroei.

Behandelingen voor blaasontsteking

Er zijn verschillende manieren om een blaasontsteking te behandelen, afhankelijk van de ernst van de infectie en de symptomen die je ervaart:

Huisremedies

Voor milde gevallen van blaasontsteking kunnen enkele huisremedies helpen om de symptomen te verlichten:

• Drink veel water: Dit helpt de bacteriën uit je blaas te spoelen.
• Cranberrysap: Hoewel de werking ervan niet wetenschappelijk bewezen is, wordt cranberrysap vaak genoemd als hulpmiddel tegen blaasontsteking.
• Vermijd irriterende voedingsmiddelen en dranken: Koffie, alcohol en pittig eten kunnen de blaas irriteren.

Medicijnen

Als huisremedies niet voldoende zijn, kan de arts medicijnen voorschrijven:

• Antibiotica: Dit is de meest voorkomende behandeling voor blaasontsteking. Antibiotica doden de bacteriën die de infectie veroorzaken. Het is belangrijk om de kuur volledig af te maken, ook als je je beter voelt. Denk aan Macrobid, Nitrofurantoïne en Trimethoprim.
• Pijnstillers: Om de pijn en het ongemak te verlichten, kunnen pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol voorgeschreven worden.

Alternatieve behandelingen

In sommige gevallen kunnen alternatieve behandelingen nuttig zijn:

• Probiotica: Deze voedingssupplementen kunnen helpen om de balans van goede bacteriën in je lichaam te herstellen.
• Bladder instillations (blaasspoelingen): Bij chronische blaasontstekingen kan een arts aanbevelen om de blaas te spoelen met een medicinale oplossing.

Preventie van blaasontsteking

Voorkomen is beter dan genezen. Hier zijn enkele tips om blaasontstekingen te voorkomen:

• Blijf gehydrateerd: Drink veel water om je urinewegen schoon te spoelen.
• Ga regelmatig naar de wc: Wacht niet te lang met plassen.
• Hygiëne: Veeg van voren naar achteren na het toiletgebruik om te voorkomen dat bacteriën van de anus naar de urethra worden verspreid.
• Plassen na seks: Dit kan helpen om bacteriën die tijdens de geslachtsgemeenschap in de urethra kunnen komen, weg te spoelen.
• Vermijd irriterende producten: Vermijd het gebruik van geparfumeerde producten in de buurt van de genitale streek, omdat deze de urethra kunnen irriteren.

Wanneer een arts raadplegen?

Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je symptomen van een blaasontsteking ervaart. Vooral als:

• De symptomen aanhouden ondanks behandeling met huisremedies.
• De symptomen snel verergeren.
• Je koorts krijgt of last hebt van rillingen (dit kan wijzen op een ernstigere infectie zoals een nierbekkenontsteking).
• Je bloed in je urine ziet.

Conclusie over wat te doen bij een blaastonsteking

Een blaasontsteking kan heel vervelend en zelfs pijnlijk zijn, maar met de juiste behandeling en preventieve maatregelen kun je snel weer op de been zijn. Vergeet niet om altijd medisch advies in te winnen als je vermoedt dat je een blaasontsteking hebt. Door bewust met je gezondheid om te gaan, kun je blaasontstekingen effectiever beheren en hun herhaling voorkomen.